Comme beaucoup de femme, je ne ne m’intéressais pas à la ménopause jusqu’à ce que j’apprenne par le plus grand des hasards que mes sueurs nocturnes, mes réveils intempestifs, mon brouillard mental, mon tdah exacerbé et mon anxiété nouvelle n’étaient autres que des symptômes de péri-ménopause.
C`est trop tôt ! Pas moi !
Comment était-ce possible ? Je n’avais que 43 ans. Le ciel me tombait sur la tête. Pas maintenant ! J’étais trop jeune ! Je ne voulais pas « déjà vieillir ». Je découvrais alors que ça commençait bien avant 50 ans. Que ça durait plusieurs années. Que le corps médical reste ignorant. Que beaucoup de femmes le cachent dans le monde professionnel.
J’ai alors plongé dans tout ce que le marketing propose pour les femmes qui comme moi, découvraient l’existence de ce passage inconnu : videos de coach fitness pour garder la ligne malgré tout, conseils de naturopathes qui chacun ajoutaient des nouveaux compléments alimentaires essentiels pour faire face, groupe de parole pour femmes entrepreneuses et au profil socio-économique élevé. J’ai été en colère contre ma gyncologue et l’ensemble du corps médical qui ne m’avait jamais parlé des symptômes a observé ni prévenu, contre ma mère qui soudainement ne minimisait plus son vécu, alors que je l’avais interrigée.
Un nouveau monde s`est ouvert à moi !
J’ai dû aller chercher dans la littérature féministe pour comprendre à la fois le tabou, mes peurs, mes colères et mon incompréhension face à l’ignorance. J’y ai découvert que le terme « ménopause » a été inventé au XIXe lorsque les médecins hommes étudiaient la femme et ses » maladies » (en prenant comme norme le corps masculin). En comprenant toute la construction sociologique négative du regard sur le ménopause, j’ai pu aller vers un regard nouveau sur ce nouvelle période de vie qui était devant moi.
Un monde hors des injonctions et des préjugés. Un monde où je pouvais être libre d’être qui je suis, déployée et puissante. Un monde qui dans lequel j’allais vivre presque aussi longtemps que ma vie jusqu’ici. Un monde bien plus vaste et joyeux que le précédent. Je découvrais qu’on m’en avait conté des belles !
Soutenir la transition avec l’art-thérapie ?
L’art-thérapie vient soutenir cette transition vers une nouvelle manière d’êtreau monde , de se percevoir . Elle permet de faire le deuil de notre ancienne identité, parfois si conditionnée, pour « accueillir cette nouvelle manière d’être au monde la laisser émerger à travers les processus créatif et les œuvres.